Полезные статьи

Кисель на пектине: полезный напиток для пищеварения

Польза пектина

Пектин является важным компонентом здорового питания.

Он обладает выраженными сорбционными свойствами и помогает:

  • выводить тяжелые металлы
  • очищать организм от токсинов
  • снижать уровень холестерина
  • улучшать микрофлору кишечника
  • нормализовать обмен веществ

Кому рекомендуется кисель на пектине

Напиток может быть полезен:
  • людям с сидячим образом жизни
  • тем, кто контролирует массу тела
  • для поддержки работы ЖКТ
  • для нормализации липидного и углеводного обмена
  • для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Как приготовить кисель
  • Смешать 1,5 чайные ложки порошка с 1−3 чайными ложками сахара.
  • Влить 140−160 мл воды комнатной температуры.
  • При постоянном помешивании добавить смесь.
  • Долить оставшуюся воду и довести до кипения.
  • После приготовления кисель рекомендуется охладить.
Лучшее время употребления — за 30 минут до еды.

Состав продукта

Пектин Е440, глюкоза
Пищевая ценность на 100 г смеси:
Белки — 1 г
Жиры — 1 г
Углеводы — 25 г
Энергетическая ценность — 1025 кДж (245 ккал).
Не содержит ГМО.
Срок годности 12 мес. с даты изготовления. Хранить при температуре не выше 25 °C и влажности не более 80%.